Prehrana vrhunskih mladih športnic; primer gimnastičark pri 11, 12, in 13 letih
Gimnastika je eden izmed najbolj zahtevnih športov, ki združuje moč, gibčnost, koordinacijo in vzdržljivost. Mlade gimnastičarke, zlasti tiste, ki tekmujejo
Preberi več
hidracija
Če dojenček pije preveč vode, je lahko nevarno
Večina ljudi smatra, da je voda neškodljiva pijača, ki je bistvena za življenje. To velja za odrasle, za dojenčke pa
Preberi več
Koliko vode potrebujejo otroci?
V človeškem telesu je ob rojstvu več kot 70% vode, po sedemdesetem letu pa telo vsebuje le še okoli 45
Preberi več
Koliko vode potrebujejo dojenčki?
Poletje prinaša visoke temperature, zato starše majhnih dojenčkov upravičeno skrbi, če njihov majhen zakladek popije dovolj vode. Dojenčki morajo tako
Preberi več