Način kuhanja hrane, s katerim ohranimo njene hranljive lastnosti
Ste vedeli, da zelenjava izgubi veliko večino hranljivih snovi med procesom kuhanja? Med kuhanjem se oblika hrane spremeni, da jo
Read more
Prehrana
Zelenjava za izbirčneže
Piše Klavdija Kosič, certificirana prehranska strokovnjakinja, specialistka za otroško prehrano Po izkušnjah sodeč, je kar veliko težav pri zelenjavnih obrokih, obstaja
Read more
Koliko sladkarij je še sprejemljivih za otroka?
Piše Anja Pristavec Nič ni narobe, če otrok vsak dan poje nekaj sladkega, v njegovo dobro pa naj bi mu
Read more
Obsedeni s (pre)hrano?
Živimo v času, ki je zelo obremenjen s prehranjevanjem. Še nikoli v zgodovini se ni toliko govorilo o prehranjevanju kot
Read more
Vsestranska mlečna zabava za otroke
Starši smo danes pod nenehnim pritiskom, kaj je tisto, kar je za otroka najbolje. Veliko se govori in piše o
Read more
Otroški zajtrk – kaj na krožnik za dober začetek dneva?
Vse pogostejša dilema staršev, pa tudi drugih, ki skrbijo za dobrobit otroka. Otroci bi jedli čokoladno lešnikove kašice, sladkane kosmiče
Read more
Kako izbrati zajtrk, ki ustreza otroku
Zajtrk je najpomembnejši dnevni obrok, še posebej pomemben je za otroke. Zajtrk zagotavlja hranila, ki jim omogočajo dnevno aktivnost. Dobre
Read more
Ali vaši otroci jedo dovolj sadja in zelenjave?
Verjamem, da so redki starši, ki imajo to “srečo”, da njihov otrok obožuje sadje, še posebno nor pa je na
Read more