Priprava na pomlad s prehrano
Kaj se dogaja z nami pomladi? Kaj se pravzaprav zgodi, zakaj je skoraj večina nas utrujenih, brez motivacije, za vse
Preberi več
Prehrana
BLW (Baby led weaning) – priljubljena praksa uvajanja hrane
Osnove BLW Baby led weaning je krasna in vedno bolj priljubljena praksa uvajanja hrane. Njeni učinki na razvoj otroka so
Preberi več
Ko imamo doma izbirčnega jedca
Če otroku ponudite različne vrste hrane, še ko so dojenčki in vam uspe, da jo sprejmejo in radi pojedo, bodo
Preberi več
Način kuhanja hrane, s katerim ohranimo njene hranljive lastnosti
Ste vedeli, da zelenjava izgubi veliko večino hranljivih snovi med procesom kuhanja? Med kuhanjem se oblika hrane spremeni, da jo
Preberi več
Zelenjava za izbirčneže
Piše Klavdija Kosič, certificirana prehranska strokovnjakinja, specialistka za otroško prehrano Po izkušnjah sodeč, je kar veliko težav pri zelenjavnih obrokih, obstaja
Preberi več
Koliko sladkarij je še sprejemljivih za otroka?
Piše Anja Pristavec Nič ni narobe, če otrok vsak dan poje nekaj sladkega, v njegovo dobro pa naj bi mu
Preberi več
Obsedeni s (pre)hrano?
Živimo v času, ki je zelo obremenjen s prehranjevanjem. Še nikoli v zgodovini se ni toliko govorilo o prehranjevanju kot
Preberi več
Vsestranska mlečna zabava za otroke
Starši smo danes pod nenehnim pritiskom, kaj je tisto, kar je za otroka najbolje. Veliko se govori in piše o
Preberi več
Otroški zajtrk – kaj na krožnik za dober začetek dneva?
Vse pogostejša dilema staršev, pa tudi drugih, ki skrbijo za dobrobit otroka. Otroci bi jedli čokoladno lešnikove kašice, sladkane kosmiče
Preberi več
Kako izbrati zajtrk, ki ustreza otroku
Zajtrk je najpomembnejši dnevni obrok, še posebej pomemben je za otroke. Zajtrk zagotavlja hranila, ki jim omogočajo dnevno aktivnost. Dobre
Preberi več
Ali vaši otroci jedo dovolj sadja in zelenjave?
Verjamem, da so redki starši, ki imajo to “srečo”, da njihov otrok obožuje sadje, še posebno nor pa je na
Preberi več