Kako obdržati otroke zdrave v času jesenskih viroz: Nasveti za krepitev imunskega sistema
Z začetkom septembra se začenja nova šolska sezona in z njo tudi čas viroz, ki so v jesenskem obdobju še posebej pogoste….
Hrana, s katero se boste proti bolečini borili bolj uspešno kot z zdravili
Otroci se ves čas nekako uspejo poškodovati. Lahko se na igrišču udarijo v komolec, se spotaknejo med tekanjem naokoli ali pa jih…
S katerimi živili lahko okrepimo naš in otrokov imunski sistem in se zavarujemo pred virusi
Sodobno življenje s seboj prinaša številne izzive, o zdravju pa začnemo razmišljati šele takrat, ko je že ogroženo. Ko smo prehlajeni, moramo…
Uravnotežena prehrana za zdravje in dober imunski sistem
Hranila so ključnega pomena za preživetje. Beljakovine, maščobe in ogljikovi hidrati so makrohranila. Telo za energijo rast in razvoj potrebuje večje količine…
Okrepite otrokov imunski sistem v zimskih mesecih
S hladnimi in vetrovnimi dnevi se neizogibno pojavijo tudi zimske mikro nadloge. V tem času je večja verjetnost, da bo otrok zbolel,…
Zakaj je cink pomemben za otroke?
Cink spada med minerale bistvenega pomena. Najdemo ga v različnih živilih, kot so rdeče meso, kruh z žitaricami in žita, suhi fižol…
Poskrbite za svoj imunski sistem enako kot za otrokovega
Vsi poznamo občutek, ko se nas loti prehlad – boleči sinusi, pekoče grlo in težko telo. Zbolite in se začnete tolči po…
Zakaj otroci pogosteje zbolevajo kot odrasli
Starši malih otrok vemo, da se je skoraj nemogoče prebiti skozi zimo, ne da bi otroci vsaj enkrat zboleli. Zakaj otroci pogosteje…
Kaj lahko sami naredimo največ za imunski sistem otrok
Za otroke so prehladi in okužbe življenjsko dejstvo, vendar pa jih lahko z določenimi ukrepi omejite. Kaj lahko naredite, da bi svoje…
Imunski sistem otrok na prehodu poletja v jesen
Jeseni, ko začne odpadati listje, se lahko tudi imunski sistem vašega otroka znajde na preizkušnji. Ne samo da vsi postanemo bolj dovzetni…
Peljite otroke ven tudi, ko je mrzlo in sneg
S prihodom zimskih mesecev in mrzlih dni se veliko staršev zaradi prehladov in obolenj boji svoje otroke odpeljati ven. Igrišča in parki…
