Protestna polka – najpogostejša oblika partnerskega konflikta

Odgovorno starševstvoTa prispevek je del projekta Odgovorno starševstvo.
Povezava do predstavitve >>> Odgovorno starševstvo
Povezava do FB skupine >>> FB skupina Odgovorno starševstvo

Protestna polka - najpogostejša oblika partnerskega konflikta

Pišeta Mojca in Primož Šeme

V prejšnji objavi sva govorila o tem, da se pari zapletajo v tri vrste konfliktov. Najbolj pogosto obliko partnerskega konflikta od teh treh omenjenih oblik predstavlja konflikt v obliki vzorca “napad – obramba” (t.i. “Protestna polka”)

Protestna polka je ples partnerjev, kjer eden od partnerjev zahteva več povezanosti, drugi pa se iz odnosa umika (ples zahtevam – umikam ) oz. ples, v katerem eden od partnerjev kritizira, da bi dobil več povezanosti, drugi pa se odziva tako, da se brani (ples kritiziram – se branim).

Sue Johnson je ta ples poimenovala Protestna polka, ker ga vidi kot reakcijo, obupan protest proti izgubi varne čustvene povezanosti v partnerskem odnosu.

Dinamika v plesu Protestna polka je, metaforično rečeno taka, da ona buta po vratih (hoče notri) in na tak način protestira zaradi bolečega občutka nepovezanosti, on pa svoja vrata – z vsako nadaljnjo kritiko – drži vedno bolj trdno zaprta (ker se boji kritike in občutka, da ok). In bolj, ko on drži vrata trdno zaprta, bolj ona buta po njih. Nekje v globinah si ona želi, da bi se on odzval in ji odprl. Ker jih ne, jo to spravlja ob pamet.

On jih ne odpre zato, ker ob (njeni) kritiki zamrzne, se še bolj zapre vase, pogostokrat se čuti povsem paraliziranega, preplavljenega s čustvi.

Tisto, kar poganja ta začaran ples so nezadovoljene odnosne potrebe in z njimi povezana ranljiva čustva – pri enem partnerju strah pred bolečim občutkom izgube povezanosti, ločenosti, samosti (partner, ki pritiska po več – Zasledovalec), pri drugem pa strah pred bolečim občutkom, da zate nisem dovolj dober in da tudi nikoli ne bom (tisti, ki se umika iz odnosa – Umikajoči).

Manj, ko je med partnerjema varne čustvene povezanosti, bolj intenzivno in pospešeno se bo začaran krog Protestne polke vrtel. V določeni točki se lahko zgodi, da partnerja lahko popolnoma izgubita nadzor nad vrtenjem cikla in da cikel “sam” povsem prevzame nadzor nad konfliktom. Partnerja se o ničemer ne zmoreta več jasno pogovorit.

Poglejte si posnetek partnerske terapije, kjer partnerja opišeta svojo Protestno polko.

Mojca in Primož Šeme

Mojca in Primož Šeme

Mojca in Primož Šeme sva najprej partnerja in starša treh nadebudnih fantov, potem pa tudi sodelavca v terapevtskem Inštitutu VARNA BAZA, kjer izvajava individualne terapije (Mojca), partnerske terapije (Mojca in Primož, vsak posamično) in skupaj tudi povezovalne vikend delavnice za pare z naslovom Močno me objemi®. Terapijo s pari in povezovalne delavnice Močno me objemi® izvajava po načelih v čustva usmerjene partnerske terapije (Emotionally Focused Couples Therapy – EFT), ki velja za enega izmed najbolj učinkovitih pristopov v partnerskih terapijah.
Mojca in Primož Šeme
Ocena:
[Skupaj: 1 povprečno: 5]

Morda vas zanima tudi ...

Mojca in Primož Šeme

Mojca in Primož Šeme

Mojca in Primož Šeme sva najprej partnerja in starša treh nadebudnih fantov, potem pa tudi sodelavca v terapevtskem Inštitutu VARNA BAZA, kjer izvajava individualne terapije (Mojca), partnerske terapije (Mojca in Primož, vsak posamično) in skupaj tudi povezovalne vikend delavnice za pare z naslovom Močno me objemi®. Terapijo s pari in povezovalne delavnice Močno me objemi® izvajava po načelih v čustva usmerjene partnerske terapije (Emotionally Focused Couples Therapy – EFT), ki velja za enega izmed najbolj učinkovitih pristopov v partnerskih terapijah.

Dodaj odgovor