Sončarica pri otroku – kako jo prepoznati in kako ukrepati

Sončarica se pojavi kot reakcija organizma na pretirano izpostavljanje soncu. Predvsem je to posledica izpostavljenosti nezaščitene glave sončnim žarkom.

soncarica-pri-otroku-kako-jo-prepoznati-in-kako-ukrepati-1

Kako prepoznati sončarico?

Zgodnja reakcija je zelo burna: otrok v trenutku oslabi, čuti vrtoglavico in slabost, pogosto se pojavi tudi bruhanje in otrok postane zaspan. Večji otroci lahko postanejo zmedeni, skoraj vedno pa je prisoten glavobol. Otrok se poti, roke in noge so najprej tople, ko pa se ne umakne s sonca, postanejo hladne in tresoče.

Telesna temperatura je lahko normalna, vendar je ponavadi povišana. Bolj kot je otrok mlajši, bolj izraziti so simptomi in tveganje za zaplete je toliko večje. Če se s sončenjem pretirava, lahko pride do izgube zavesti, kar se pogosto dogaja pri najstnikih.

Sončarica se lahko pojavi tudi kasneje. Simptomi se pojavijo počasneje in so manj izraziti, vendar pa trajajo dlje časa. Otroci so vroči, pordeli, čeprav niso na soncu. Izgledajo tako, kot da jih je napadel virus, zato se mame in očetje pogosto vznemirijo, misleč, da je okužba. Malčki so zelo razdražljivi – jokajo, na videz brez razloga, ponavadi imajo večji otroci slabost (včasih tudi bruhajo), spremenljivega razpoloženja so in muči jih nespečnost. Telesna temperatura je v večini primerov povišana.

Simptomi sončarice

(ni nujno, da se vedno pojavijo vsi simptomi)

  • splošna utrujenost
  • bledica
  • bruhanje
  • znojenje
  • krči spodnjih in zgornjih okončin
  • visoka telesna temperatura
  • pospešeno dihanje
  • koža je pordela, suha, pozneje bledikava
  • močan glavobol
  • vrtoglavica
  • zmedenost
  • mišični krči
  • nezavest (včasih)

soncarica-pri-otroku-kako-jo-prepoznati-in-kako-ukrepati

Kaj v primeru sončarice lahko naredimo starši?

Umaknimo otroka s sonca

Če gre za akutno in burno sončarico, je otroka potrebno najprej umakniti s sonca, če je mogoče pojdite v klimatiziran ali zatemnjen in dobro prezračen prostor (bar, stanovanje ….)

Stuširajmo ga

Otroka stuširajte z mlačno vodo. Potem ga pustite, da se posuši brez brisanja.

Dajmo mu piti tekočino

Ohlajena brezalkoholna pijača (čaj, sok ali navadna voda) je še kako potrebna otroku, ki ima sončarico.Tekočino ni potrebno dajati naenkrat v velikih količinah, ampak bolj pogosto po malo, še posebej, če je otrok bruhal. Medtem ko pije prvo “porcijo” ga je potrebno sleči in ohladiti.

Dajmo mu zdravilo

Če je telesna temperatura še naprej visoka, je potrebno z antipiretikom (paracetamol) znižati otroku vročino. Najbolje je vstaviti svečko (paracetamol) v ritko, ker je učinek hitrejši. Seveda ni narobe, če daste otroku sirup (ibuprofen ali calpol).

Otrok potrebuje počitek

Naslednjih nekaj ur potrebuje otrok počitek, idealno bi bilo, da se naspi. Nekateri starši se bojijo pustiti otroka spati, ko ima sončarico. Strah je neupravičen, ker je otroku  ta počitek resnično potreben in spanje je najboljši počitek. Seveda moramo med spanjem preverjati telesno temperaturo in v primeru novih povišanj, ponovno dati zdravilo. Že po štirih urah lahko ponovno daste otroku zdravilo. Če pa ni še minilo štiri ure od prve doze, ponovite tuširanje z mlačno vodo.

Kdaj k zdravniku?

Če telesna temperatura ne pade tudi po zdravilih in ohlajevanju, verjetno ne gre samo za sončarico, ampak je otrok na začetku kakšne druge bolezni. Ponavadi je začetek črevesne okužbe ali vnetja dihalnih poti. V tem primeru se zelo hitro pojavijo tudi drugi znaki bolezni, zato se je potrebno posvetovati s pediatrom, da postavi pravo diagnozo.

Izguba zavesti je ponavadi posledica padca pritiska in nezadostnega dotoka krvi v možgane. Ko otrok leže in mu dvignete noge, se možgani napolnijo s krvjo in otrok je takoj v redu. Če je po tem otrok zmeden, zaspan in slabo komunicira z okolico, morate  k zdravniku.

Če otrok neprestano bruha in postaja vse bolj slaboten, govorimo o zelo težki obliki sončarice, zato je potreben pregled pri zdravniku. Ta bo ugotovil, če gre samo za sončarico ali je začetek kakšne druge bolezni (kot so poletne okužbe z virusi ali bakterijami).

Foto: Flickr - Erin Stevenson O'Connor
Foto: Flickr – Erin Stevenson O’Connor

Kako lahko preprečimo sončarico?

  • otroku zavarujmo glavo in vrat s primernim pokrivalom
  • poskrbimo za primeren vnos tekočine
  • ne izpostavljamo otroka poletnemu soncu med 11 in 16. uro
  • oblečeno naj ima lahko bombažno majčko svetle barve
  • na plaži naj se igra v senci
  • pogosto mu ponujamo tekočino in sočno sadje
  • med vožnjo z avtomobilom v vročih poletnih dneh pazimo na temperaturo v njem, na okna namestimo senčila, večkrat naredimo postanek in avto prezračimo

Poskrbite, da ste pripravljeni in seznanjeni s hitrim in pravilnim ukrepanjem, če pride do sončarice. Naj bodo poletne počitnice užitek za celotno družino.

Ocena:
[Skupaj: 9 povprečno: 4.7]

Morda vas zanima tudi ...

Dodaj odgovor