Tudi vi delate te 4 napake po ločitvi?
Vsak starš se ob ločitvi sooča z različnimi strahovi, najhujši pa je strah, da česa ne bo naredil prav. Starševstvo je v osnovi niz ugibanj in sprotnih popravkov. Biti starš med ločitvijo pa je nekako tako, kot da bi poskušal naslikati mirno življenje v nevihti. Kot občutljivo krmarjenje med bolečino in kaosom.
Postavljanje otrok in njihovih čustev na prvo mesto medtem, ko ste med ločitvijo sami čustveno ranljivi, je zelo težko. Še posebno na začetku. Že eno samo neprijetno sporočilo vašega bivšega partnerja vas lahko hitro vrže iz tira.
Svojemu otroku želiš le najboljše, a kaj, ko včasih ne veš, kaj to »najboljše« je. Še danes se tudi sama mnogokrat sprašujem, kaj je najboljše, kar lahko naredim za svojo hčer. Kako naj jo vzgojim v samostojno, pošteno in ljubečo osebo ter usmerim na pravo življenjsko pot, ki ne bo zaznamovana z ločitvijo njenih staršev?
Še vedno iščem odgovore. Vsak dan znova se učim na lastnih napakah in vsak dan znova se trudim, da jih odpravim. Pri tem mi pomagajo tudi nasveti strokovnjakov, kot je Kate Scharff. Morda lahko pomagajo tudi vam. In ne pozabite – vsak starš dela napake; pa ne zato, ker mu ne bi bilo mar, ampak ravno zato, ker mu je. Poglejte si, zakaj vsak ločen starš kdaj zamoči, in zakaj to ni nič hudega, če se zaveš, da delaš te napake in jih tudi vztrajno odpravljaš?
Strah pred ločitvijo od otrok in napake, ki jih delamo
- Lepljivo slovo: Vaš otrok se mora zavedati, da ima vašo podporo in zaupanje, ko se odpravlja k drugemu staršu. Če zavlačujete s poslavljanjem in tožite, kako ga boste pogrešali in podobno, lahko s tem naredite več slabega kot dobrega.
- Preveč klicev/sporočil: Z otrokom boste hoteli biti v rednem stiku, še posebej, če je še majhen, ali pa če doslej še niste nikoli bili dlje časa narazen. In prav je da ste v stiku. A preden ga pokličete, ali mu pošljete sporočilo, se vprašajte – »Kdo potrebuje ta klic, jaz ali on?«. Veliko otrok se z ločitvijo od staršev spopada tako, da misli na starše začasno raje nadomesti z osredotočanjem na stvari, ki se dogajajo v danem trenutku. Premislite, ali lahko redna komunikacija z otrokom prekine njegovo strategijo spopadanja z ločitvijo od vas.
Osamljenost in napake, ki jih delamo
- Zanašanje na starejše otroke: Z ločitvijo ste izgubili svojega prijatelja in zaupnika. Zaskrbljen najstnik zato lahko predstavlja vabljiv nadomestek za bivšega partnerja, in morda vas bo vaš otrok želel razveseliti ter poskrbeti za vas, ali pa bo želel igrati vlogo odraslega. A fokus najstnika mora biti usmerjen drugam (v šolo, aktivnosti, prijatelje), saj lahko v tem občutljivem obdobju začnejo trpeti, če je meja med staršem in otrokom zabrisana. Tolažbo raje iščite pri drugih odraslih.
- Ravnanje z mlajšimi otroki kot z dojenčki: Pretiravanje z objemi in poljubi, posedanje otroka v naročje, ko je ta že sposoben sedeti sam v svojem stolu, deljenje postelje ob katerikoli starosti … Vprašajte se, kdaj ta dejanja vodijo vaše čustvene potrebe. S takšnimi dejanji, namesto običajnega izkazovanja ljubezni, lahko otroka zmedete.
Jeza na bivšega partnerja in napake, ki jih delamo
- Izkazovanje malodušja pred otroki: Ne pozabite, da so otroci zelo pametni in opazujejo vsak vaš gib – če boste ob omembi bivšega partnerja zavijali z očmi ali nezadovoljno godrnjali, bodo to opazili.
- Blatenje bivšega partnerja: Od časa do časa si boste želeli dati duška in vsem povedati, kakšen človek je vaš bivši partner ali kaj (vam) je naredil. A vedite, da boste s tem, ko boste v svojem družbenem krogu razlagali svojo stran zgodbe in grdo govorili o bivšem partnerju, škodili predvsem sebi in otroku.
Izgubljanje nadzora nad življenjem otrok in napake, ki jih delamo
- Zaslišanje: Če ne prej, ste prvič izgubili nadzor nad otrokovimi življenjskimi izkušnjami prvič, ko ste ga peljali v dnevno varstvo. Že takrat ste se verjetno počutili čudno, zdaj pa se verjetno še bolj. Ni mi treba razlagati razlike med tem, če vprašate sina ali hči, če se je pri drugemu staršu imel lepo, ali pa, če ga vprašate ali je spet »samo« gledal televizijo ves čas. Naj bodo vaša vprašanja vedno zastavljena v pozitivnem smislu.
- Norenje po tem, ko ste otroka peljali k bivšemu partnerju: Včasih se bo vaš otrok domov vrnil s slabimi vestmi. Tudi, če boste začutili, da je vaš krvni tlak kar naenkrat močno narasel, tega otroku ne pokažite in ne tecite klicat bivšega partnerja. Te stvari urejajte kasneje, ko boste umirjeni in sami.
Kljub temu, da povzemam te nasvete strokovnjakinje, nisem nič drugačna kot vi. Tudi sama delam napake. Zato je po mojem mnenju vsak (ločen) starš, ki ne prizna, da je že kdaj zamočil, kvečjemu preveč ogrožen, da bi to priznal.
A vedno lahko spreminjate sebe. Le verjemite, da vam bo to uspelo! Že samo dejstvo, da želite svoje čustvene potrebe ločiti od potreb svojih otrok, si zasluži velik aplavz.
Poglejte, vam že uspeva!
Polona je znala iz boleče ločitve in poraza ustvariti zmago. Kot otroku ločenih staršev se ji je zgodilo ravno to, česar se je v življenju najbolj bala - da se bo tudi sama ločila.
S spremembo v življenju, ki spremlja ločitev, se je tako soočala kot otrok in kot starš. To jo danes navdihuje s pogumom, da prek WOUSTAR.SI (World of Uniqueness - svet edinstvenosti) odkrito spregovori o svojih izkušnjah in o svoji zgodbi. S tem želi pomagati tudi drugim, da ne glede na situacijo, v kateri so se znašli, ohranijo sebe in vzpostavijo ravnovesje zase in za svojega otroka ter mu s tem omogočijo, da žari v sreči.
- Predavanje – Kako se soočati z ločitvijo? - 29. 11. 2016
- 5 nasvetov kako otroku pomagati preživeti ločitev - 24. 11. 2016
- Nasvet ločenega očeta parom, ki otroke vzgajajo skupaj - 23. 11. 2016