Če nekomu ne morete odpustiti, preprosto preberite tole

Če nekomu ne morete odpustiti, preprosto preberite tole

Sovražim vse obstoječe klišeje o odpuščanju.

Poznam vsak pregovor, vsak nasvet, vsako splošno sprejeto modrost, ker sem odgovore poskušala najti v literaturi. Prebrala sem vse objave na spletnih straneh in blogih, namenjenih izkušnji odpuščanja.

Izpisala sem citate Bude in se jih naučila na pamet – noben ni deloval. Vem, da je razdalja med odločitvijo nekomu odpustiti in pravim občutkom notranjega miru lahko brezmejno velika. Ja, vem.

Odpuščanje je neprehodna džungla za vsakega od nas, ki želi pravico. Že sama misel, da bi nekdo ostal nekaznovan po vsem, kar je naredil, boli.

Odpuščanje se zdi kot izdaja samega sebe. Ne želite se predati v boju za pravico. Jeza gori znotraj vas in vas zastruplja. Vi to veste, vendar je še vedno ne morete izpustiti.

Jeza postaja del vas – kot srce, možgani ali pljuča. Poznam ta občutek. Poznan mi je občutek, ko bes v krvi udarja v ritmu srčnega utripa.

Kar si je pa treba o jezi zapomniti, je to, da je to instrumentalno čustvo. Jezimo se, ker si želimo pravice. Zato, ker mislimo, da bomo od tega imeli kakšno korist. Zato, ker smatramo: več kot smo jezni, več sprememb lahko s tem naredimo. Jeza ne razume, da je preteklost zaključena in je škoda že narejena. Ona pravi, da bo maščevanje popravilo vse.

Biti jezen – to je tako, kot bi ves čas brkljal po krvaveči rani, misleč, da bodo brazgotine tako izbrisane. Kot da bo človek, ki vas je prizadel, nekega dne prišel in naredil dva šiva s takšno neverjetno preciznostjo, da od rane ne bo ostalo niti sledu.

Resnica o jezi pa je takšna: to je zavračanje zdravljenja. Strah vas je, grozno vam je, ker ko se rana zaceli, boste morali živeti v novi, vam neznani koži. Vi pa si želite staro. In vaša jeza vam šepeta, da je najbolje, če krvavenja ne ustavite.

Ko se v vas vse kuha, izgleda odpuščanje nemogoče. Želimo odpustiti, ker naš um razume, da je to zdrava izbira. Želimo mir, ki ga odpuščanje ponuja. Radi bi se osvobodili. Želimo si, da bi ta vrvež v možganih prenehal, vendar ne najdemo poti iz tega.

Zato, ker nam glavne stvari o odpuščanju nikoli ni nihče povedal: ona ne bo nič popravila. Ni radirka, ki bi izbrisala vse, kar se vam je zgodilo.  Ne bo prekinila bolečine, s katero ste živeli, ne bo vam nudila takojšnega miru. Iskanje notranjega miru – to je dolga in težka pot. Odpuščanje je samo to, kar vam bo omogočilo, da se izognete “dehidraciji” na tej poti.

Odpuščanje pomeni, da se odrečeš upanju. Je spoznanje, da je vsega konec, prah se je polegel in ničesar se ne da več vrniti v prvotno stanje. To je spoznanje, da se škode z nikakršno čarovnijo ne da popraviti. Da, nevihta je bila nepravična, a vendar, živeti morate v porušenem gradu. In nobena jeza ga ne bo dvignila iz ruševin. To boste morali narediti sami.

Odpuščanje je prevzemanje osebne odgovornosti – ne za uničenje, ampak za obnavljanje. To je odločitev o tem, kako povrniti svoj mir.

Odpuščanje ne pomeni, da morate biti prijatelji s tistimi, ki so vas prizadeli. Vi preprosto razumete, da so pustili sled in da boste živeli s takšno brazgotino. Prenehali boste čakati na človeka, ki vas je zlomil, da bi vse vrnil “kot je bilo”.  Začeli boste zdraviti rane, neodvisno od tega, če bodo brazgotine ostale ali ne. Nadaljujte življenje s svojimi brazgotinami.

Odpuščanje ni zmagoslavje nepravičnosti. Gre za ustvarjanje lastne pravičnosti, lastne karme in usode. Bistvo je v tem, da se ponovno postavimo na svoje noge in se odločimo, da ne bomo nesrečni zaradi preteklosti.

Odpuščanje je razumevanje tega, da vaše brazgotine ne bodo narekovale vaše prihodnosti. Odpuščanje ne pomeni predaje. Pomeni samo to, da ste pripravljeni zbrati moči in iti dalje.

Heidi

Ocena:
[Skupaj: 3 povprečno: 4.7]

Morda vas zanima tudi ...

Dodaj odgovor