Dansko starševstvo – srečne družine prakticirajo “hygge”

Nekateri jeziki imajo besedo, za katero ni neposrednega enobesednega prevoda. Na Danskem je hygge ena od teh besed.

Čeprav obstaja veliko načinov, kako opisati hygge, ga mi vidimo kot preprost danski ritual uživanja preprostih življenjskih užitkov. Prijateljih. Družini. Gracioznosti. Zadovoljstvu. Dobrih občutkih. Seveda je hygge sestavni del danskega načina življenja, je pa to občutek dobrega počutja, globokega zadovoljstva in udobja, nekaj, kar občuti vsak na svoj način.

Kolikokrat ste bili na kakšnem srečanju staršev priča neke vrste dramatičnemu izbruhu? Velika debata, nekaj negativnih besed, nekaj obtožb ali obsodb in srečanje ste zapustili zelo razburjeni?

Kaj pa, če obstaja način, ki bi vse to spremenil? Kaj pa, če obstaja način, ki zagotavlja srečanja s starši brez kakršnihkoli izpadov. Bi to bilo mogoče?

Veliko ljudi, ki so prebrali The Danish Way of Parenting, pravi, da so še posebej uživali v poglavju o “hygge”. Hygge je pojem, ki ga je zelo težko razložiti tistim, ki niso Danci. Nekateri pravijo, da pomeni udobno, domače, toplo ali prijetno, a to ne pokrije številnih vidikov hygge in zakaj je ta pomemben.

Hygge je tako glagol kot tudi pridevnik. In je tudi občutek in tudi stanje duha in ima celo moralne posledice. Otroci na Danskem odraščajo v učenju hygge-ja, ker se zdi zelo pomemben za dobro življenje. V Angliji obstaja šola, kjer se učijo hygge, ker je na Danskem zelo močan dejavnik sreče. Vendar pa to ni samo zaradi sveč, dobre hrane in prijetnega vzdušja. Hygge je nekaj precej globljega. Je moč prisotnosti in resnične povezanosti z drugimi brez dramatiziranja. Je osredotočenost na tisto, kar je resnično pomembno – biti skupaj.

Občutek povezanosti z drugimi daje pomen in smisel celemu našemu življenju in dokazano dviguje količino oksitocina in ljudi dela srečnejše. Obstaja gora raziskav, ki to potrjuje. Občutek resnične povezanosti, pa čeprav za krajša časovna obdobja, lahko okrepi občutek dobrega počutja.

Hygge (ko se počutimo sproščeno in udobno drug z drugim) je kot varen prostor, kjer se razume, da je moč prisotnosti bistvenega pomena. Danci, ki so vzgojeni s hygge, vedo, kakšna so pravila, ne da bi se o tem govorilo. In vsi skupaj sodelujejo kot ekipa, da bi se hygge zgodil.

Varno območje, kjer doživimo občutek pripadnosti

»Predstavljajte si sobo. V tej sobi je hygge. Vsak, ki vstopi, pusti svoje težave in skrbi pred vrati. Službene težave, negativni občutki do drugih, predsodki, pritoževanje, šopirjenje, spori itd. – vse ostane pred vrati, tako da nihče nima potrebe biti na preži, tekmovati z drugimi ali se braniti. To ne bi bilo v stilu hygge. Hygge je občutek pripadnosti in topline, ko se ljudje zberejo skupaj in se povežejo med sabo. To je prostor, kamor se zatečete pred zunanjim svetom, stresnimi situacijami, osebnimi težavami in se prepustite trenutku.

V vsakdanjem življenju se še prevečkrat ubadate z raznimi stvarmi in osebami, ki vam niso po godu. Hygge pa je način bivanja z drugimi ljudmi ter skrb zanje in zase. Vsi morajo sodelovati in prispevati, da se zgodi. Poudarek je na povezanosti. Igranje družabnih iger je odličen način za dosego hygge, saj vključuje vse prisotne, je zabavno, zraven pozabite na težave in se prepustite trenutku. Ob takih doživetjih se ustvarjajo prijetni spomini, ob katerih otroci uživajo.«

Predstavljajte si sebe kot člana ekipe. Vsak ve, kaj lahko prispeva, ne da bi ga bilo treba usmerjati. Zaradi tega ekipa deluje bolje in delo se ne nakopiči samo na enem posamezniku. Ko vsi delujejo kot eno za skupno dobro, je hygge na višku. Toda vsi člani se morajo vseskozi zavedati, da je moč v ekipnem delu. Poudarek je na skupnosti in ne na posameznku.

Hygge je zatočišče pred zunanjim svetom, pred tekmovalnostjo, materializmom in plezanjem po karierni lestvi. Tukaj se lahko vsak sprosti, zadiha in odpre svoje srce brez strahu pred obsojanjem. Tukaj se družine in prijatelji povežejo med sabo, saj je vsakemu mar za dobro počutje slehernega člana. Gre za sveti prostor, v dobrem in slabem, kjer ni prostora za obtožbe in predsodke.

Je pa hygge časovno omejen, kar je lahko za nekatere velik izziv. Nihče ni v središču pozornosti, nihče ne izstopa, se ne šopiri ali pritožuje, nihče ni negativno nastrojen, nihče se noče prepirati. Za veliko družin je to težko. Toda plačilo je neprecenljivo. Čudovit občutek je, ko lahko delite brezskrbne trenutke s tistimi, ki jih imate najraje. Ko se zavedate, da imate čas to doseči samo ob večerji, kosilu oz. v omejenem časovnem obdobju, se želite še bolj potruditi in uživati v trenutku. Vse vaše težave vas bodo čakale pred vrati, ko izstopite iz sobe. Brez skrbi, da bodo. Toda vsaj za nekaj časa ste se jih otresli in se napolnili z novimi močmi.

Ko v svojem besednjaku besedico ‘jaz’ zamenjate z besedico ‘mi’, začutite zadovoljstvo, ki se v vas prebudi vsakič, ko se resnično povežete z drugim človekom. To zadovoljstvo se prenese tudi na ljudi okoli vas. Poskusite, saj resnično deluje.