Da bo vajina luč odnosa lepše svetila in Nadine kartice za pare
Marsikdo se nahaja v partnerskem odnosu. A kot veste, ima vsak partnerski odnos različne stopnje. Ko začetna zaljubljenost mine, se
Preberi več
Avtor: Nada Trtnik
Kaj optimizem ni
Miti o optimizmu lahko pogosto vodijo k nerealnim pričakovanjem. Optimizem ni nadomestek za slabo pripravo Optimizem ni obtoževati druge, ko
Preberi več
Narejeni smo tako, da takoj, ko se nam zgodi kaj slabega, pomislimo na najhujše
Dobro je, da vi veste in da otroku poveste, da smo narejeni tako, da pogosto ko se zgodi kaj slabega,
Preberi več
Katastrofiranje kot odziv na probleme
Najprej bom raziskali ozadje katastrofiranja. Depresivni, pesimistični ljudje pogosto katastrofirajo. Otroci se katastrofiranja naučijo od staršev, ko jih poslušajo. Naučijo
Preberi več
Izpodbijanje neprijetnih misli ob negativnem dogodku
Izpodbijanje pri otrocih je enako kot pri odraslih. Vaja je namenjena, da si pomagamo izpodbijati neprijetne misli in si povišati
Preberi več
Optimistična in pesimistična naravnava se dogaja znotraj naše glave
Gre za način razmišljanja in delovanja, ko se soočamo z izzivi. Otroci poslušajo, kaj o vzrokih na dogodke v svetu
Preberi več
Življenje optimistom in pesimistom zadaja enake udarce
Življenje nam pogosto zadaja udarce. In prizadejalo jih bo tudi našim otrokom. Optimisti te udarce, preizkuse prenašajo bolje. Optimisti se
Preberi več
Mami, zakaj, zakaj, zakaj …?
Otroci pogosto sprašujejo zakaj … Zakaj … Zakaj … Na ta vprašanja dobijo različne odgovore … In ti odgovori nosijo
Preberi več
Predelava obžalovanja vrednih konfliktov v odnosih
Piše dr. Nada Trtnik, psihoterapevtka Večina nas hrepeni po tem, da bi bili v odnosu sprejeti, slišani, upoštevani in ja, seveda,
Preberi več
Letom primerna hišna opravila za otroke
Piše dr. Nada Trtnik, zakonska in družinska psihoterapevtka Zakaj je dobro vključevati otroke v hišna opravila? Preko vključenosti otrok v
Preberi več
Siloviti izbruhi jeze pri otroku in postavljanje mej
Piše dr. Nada Trtnik, psihoterapevtka Ljudje izhajamo iz vrste sesalcev. Ko opazujemo živali, če se počutijo ogrožene, lahko: – napadejo fizično
Preberi več