Kako postaviti mejo, ko nas naši bližnji ne sprejmejo v naši bolečini?
Ko se soočamo s stiskami, ki povsem zamajejo naš svet in ga preoblikujejo na način, kot si nismo nikoli predstavljali
Preberi več
Zdravje
Sprejemanje svojih in otrokovih čustev
Sprejemanje sebe: sprejemanje vseh svojih stanj in čustev Z vami želim deliti čudovit zapis Elene Bernabè, ki se na izjemno
Preberi več
Toksična pozitivnost vs. ok je biti ok
Eden od mnogih obrambnih mehanizmov pred težkimi občutji, ki bi ga rada danes izpostavila, je toksična pozitivnost. Na prvi pogled
Preberi več
Kako zmanjšati starševske izbruhe jeze?
Si že kdaj v jezi zakričala na svojega otroka? Ga premočno zgrabila, ga sramovala in ga ponižala z besedami? Pri
Preberi več
Pozitivne afirmacije – nov mentalni program
Pozitivne afirmacije niso samo “danes sem dobre volje, tralala, hopsasa …”, ampak so nov mentalni program Drage mame, ali veste,
Preberi več
Draga mama, kar zalivamo, to raste!
Drage mame, ali se zavedate, kakšno neverjetno moč skrivajo v sebi pozitivne misli in besede? Iz katerih nastanejo pozitivni občutki
Preberi več
Otopelost
Ogromno odraslih ljudi je otopelih, a se tega sploh ne zavedajo. Kaj to pomeni? Ljudje imamo ogromno sposobnost čutenja. Čutimo
Preberi več
Osebna rast = pot do HVALA, MAMA. To, po čemer hrepeniš
Naši gumbi, na katere otroci, partner, tašča, tast, starši pritiskajo, so dejansko vrata do našega notranjega sveta bolečin, ki ga
Preberi več
Panični napadi – kako si lahko pomagajo starši, ki jih doživljajo?
Simptomi panične motnje običajno vzniknejo v pozni adolescenci ali zgodnji odrasli dobi. To je obdobje, ko si mnogi omislijo svoje
Preberi več
Ranljivost in stik s sabo
Pot do boljšega počutja Ranljivost oziroma izražanje ranljivosti je pot do zdravja in dobrega počutja! Najprej pa je treba priti
Preberi več
Energija je vse – tudi tvoja družina
Vse je energija, kar si zagotovo že slišala. Torej: tvoje telo, hrana, otrok, misli, čustva – vse to je energija.
Preberi več