Kim: “Sijajne stvari še vedno so!”
»Če hočeš danes preživeti, si moraš znati predstavljati, da bo jutri boljše, kot je bilo včeraj,« pravi protagonist gledališke predstave Vse
Preberi več
Zdravje
Spopadanje s tesnobo – progresivno sproščanje mišic
Eden od načinov soočanja s tesnobo je, da uporabite tehnike sproščanja. Sproščanje je zavestno čiščenje skrbi, misli iz uma, srca,
Preberi več
Poporodna anksioznost/tesnoba
Pričakovano je, da se po rojstvu otroka v obeh starših prebudi vrsta vprašanj: Ali bova znala skrbeti zanj? Je dovolj
Preberi več
Tesnoba in vzroki za pojav tesnobnih motenj
Tesnoba ali anksioznost je stanje, kjer posameznika ves čas ali ob določenih sprožilcih prične preplavljati čustveno stanje podobno strahu. Ob
Preberi več
Občutek imam, da sem nepomembna
Na eni od svetovalnih ur, kjer sva z mamico dveh otrok iskali izvor njene jeze ob tem, ko je otroka
Preberi več
Kako si lahko starši napolnite baterije, da ne boste izčrpani
Kaj naredite, ko začne vaš telefon utripati, da je samo še 15% baterije? Ga ignorirate in počakate, da se ugasne
Preberi več
Novi koronavirus: trije nasveti
Iz Kitajske se po svetu širi panika zaradi izbruha respiratorne bolezni, ki jo povzroča koronavirus. Število obolelih nezadržno raste. Pri
Preberi več
Duhovni nauki, katere bi se moral naučiti vsak otrok
Če ste verni in vero prakticirate v vsakdanjem življenju, potem tudi vaši otroci živijo skladno z družinskimi verskimi prepričanji in
Preberi več
Nisem drugačen. Sem edinstven!
Z otroki sem nadaljevala tudi po študiju. Delala sem z otroki s posebnimi potrebami in cerebralno paralizo, videla najhujše različice,
Preberi več
Čustvena inteligenca in vloga staršev pri čustvenem razvoju otrok
Vsi ste že slišali, da je čustvena inteligenca za uspešno in zadovoljno življenje bolj pomembna kot splošna inteligenca. Psiholog Daniel
Preberi več
Ali ste perfekcionist? Dvignite svoj standard
»Perfekcionizem zavira uspeh in pogosto vodi v depresijo, tesnobnost, odvisnost in ohromelost.« – Brené Brown Ljudje smo velikokrat prestrogi sami
Preberi več