Najboljši vodnik za hujšanje – pregrehe in ‘vse zmerno’
24. Pregrehe in ‘vse zmerno’ Ko smo pisali o tem, kaj bi morali jesti in česa ne, ste se zagotovo vprašali, če…
Čas z očetom – skupaj z otrokom tlakujta pot najlepših spominov
Očetje imajo močan vpliv na otrokov razvoj. Najpomembnejša je tista interakcija z otrokom, ki poteka vsakodnevno, skoraj rutinsko. Tukaj se najbolje izkaže…
Tik pred izbruhom? Kako se obvladati in pomiriti
»Ali lahko ponudite kakšen nasvet, kako ostati v stiku z otrokom, tudi ko sem nejevoljna in razdražena? Nimam sicer navade vpiti, vendar…
Najboljši vodnik za hujšanje – za vedno se znebite kilogramov
26. Za vedno se znebite kilogramov Se sprašujete, kako obdržati težo, potem ko izgubite odvečne kilograme? Odgovor na to sta samo dve…
Najboljši vodnik za hujšanje – spremljanje napredka
25. Spremljanje napredka hujšanja Natančno spremljanje napredka je pomemben del vašega hujšanja in da pozneje dosežene kilograme tudi zadržite. Za to sta…
Perimenopavza nastopi pri ženskah različnih starosti
Perimenopavza je obdobje v življenju ženske pred menopavzo, ko se končuje obdobje menstrualnih ciklusov. S stališča medicine se to obdobje začne, ko…
Kako pomagati otroku z anksiozno motnjo
Anksiozne motnje so skupina duševnih motenj, pri katerih je glavni simptom tesnobnost. Povzročajo izrazit strah in zaskrbljenost, motnje v otrokovem vedenju, spanju,…
Ali se lahko otroci gibajo preveč?
Včasih se zdi, da imajo otroci neusahljivo energijo. Migajo v šoli, na treningu, pa še nimajo zadosti in želijo pred hišo ali…
Mama in stres
Čutiš, da si v stresu? Nisi sama. Materinstvo je lahko zelo stresno in večina današnjih mam je mnenja, da so pod veliko…
Po izboru nosečk: kateri predrojstveni test izbrati?
Trenutka, ko si izvedela, da si noseča, se zagotovo spomniš tako ti kot tudi vsaka druga nosečka oziroma mamica. Ob pogledu na…
Sedem vprašanj, ki vam pomagajo prepoznati otrokovo stisko in kako ukrepati
»Pri komunikaciji gre bodisi za pomoč bodisi za skrb do bližnjega.« -Kelly Bryson Verjetno že vsi poznate izrek, da otrok z neprimernim…
