Bulimija – deset dejstev o bulimiji

Bulimija je prehranjevalna motnja, ki izvira iz izgube nadzora nad prehranjevalnimi navadami in hrepenenja, da ostanemo vitki. Mnogo ljudi povezuje to motnjo z umetno izzvanim bruhanjem po zaužitem obroku. Vendar pa se je potrebno zavedati, da je to le en izmed simptomov.

Tukaj je 10 dejstev o bulimiji, ki bodo spremenila napačne predstave o tej nevarni prehranski motnji.

Bulimija je povezana z drugimi kompulzivnimi navadami

Če se soočate z bulimijo ali katero drugo motnjo hranjenja, ste morda obsedeni z izgledom vašega telesa in se odločate za stroge ukrepe, da bi spremenili svojo težo. Ljudje z nervozno anoreksijo močno omejijo vnos kalorij v telo, bulimija pa povzroča prenajedanje in bruhanje.

Prenajedanje pomeni, da se zaužije velika količina hrane v zelo kratkem času. Za ljudi z bulimijo je značilno, da se prenajedajo na skrivaj in potem čutijo izjemno krivdo. To pa so tudi simptomi kompulzivnega prenajedanja. Razlika med tema dvema motnjama je v tem, da bulimija vključuje ‘čistko’ z bruhanjem, prekomerno uporabo odvajal in diuretikov ter postenje. Ljudje z bulimijo se lahko nekaj časa prenajedajo in potem bruhajo, nato pa gredo skoti obdobja stradanja.

Če imate bulimijo, verjetno tudi telovadite kompulzivno. Redna vadba je običajen del zdravega načina življenja. Toda ljudje z bulimijo lahko prekoračijo to zmernost in telovadijo po nekaj ur na dan. To lahko privede do drugih zdravstvenih težav, kot so:

• telesne poškodbe
• dehidracija
• vročinska kap

Bulimija je duševna motnja

Bulimija je v prvi vrsti prehranjevalna motnja, vendar je prav tako duševna motnja. Združenje National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders (ANAD) pravi, da so motnje prehranjevanja, kot na primer bulimija, najbolj usodne duševne bolezni v Združenih Državah. To dejstvo pripisujejo dolgotrajnim zdravstvenim težavam in samomoru. Nekateri bolniki z bulimijo trpijo tudi za depresijo. Bulimija lahko povzroči, da ljudje občutijo sram in krivdo zaradi svoje nezmožnosti nadzorovanja kompulzivnih vedenj. To pa lahko še poslabša že obstoječo depresijo.

Vzrok za bulimijo je lahko družbeni pritisk

Za bulimijo ni dokazanega vzroka. Vendar pa mnogi verjamejo, da obstaja neposredna povezava med (ameriško) obsedenostjo s hujšanjem in prehranjevalnimi motnjami. Prilagajanje lepotnim standardom lahko povzroči nezdrave prehranjevalne navade.

Bulimija je lahko genetska

Družbeni pritisk in duševne motnje, kot je na primer depresija, sta samo dva možna vzroka za pojav bulimije. Nekateri znanstveniki menijo, da je ta motnja lahko genetska. Morda ste bolj nagnjeni k razvoju bulimije, če ima en od staršev podobno motnjo hranjenja. Vendar pa ni jasno, ali je to posledica genov ali okoljskih dejavnikov.

Za bulimijo trpijo tudi moški

Čeprav so ženske bolj nagnjene k motnjam prehranjevanja, zlasti bulimiji, ta motnja ni specifična za določen spol. Po podatkih ANAD-a je do 15% bolnikov, ki se zdravijo zaradi bulimije in anoreksije, moških. Pri moških je manj verjetno, da bodo njihovi simptomi očitni ali pa da bodo poiskali ustrezno zdravljenje. To pa lahko pomeni, da so bolj ogroženi za druge zdravstvene težave.

Ljudje z bulimijo imajo lahko normalno telesno težo

Niso vsi z bulimijo zelo zelo suhi. Anoreksija povzroča velik kalorični primanjkljaj, ki pripelje do skrajne izgube teže. Ljudje z bulimijo imajo lahko epizode anoreksije, vendar kljub temu še vedno zaužijejo več kalorij med prenajedanjem in bruhanjem. To pojasni, zakaj mnogo ljudi z bulimijo obdrži normalno telesno težo. To pa je lahko zelo zavajajoče za ljubljene osebe in lahko celo povzroči, da se zdravnik zmoti pri diagnozi.

Bulimija ima lahko resne zdravstvene posledice

Ta motnja prehranjevanja povzroča več kot le nezdravo hujšanje. Vsak sistem v telesu je odvisen od prehrane in zdravih prehranjevalnih navad, da lahko pravilno deluje. Ko prekinete svoj naravni metabolizem s prenajedanjem in bruhanjem, lahko resno poškodujete vaše telo.

Bulimija lahko povzroči celo:

• anemijo
• nizek krvni tlak in nereden srčni utrip
• suho kožo
• razjede
• zmanjšanje ravni elektrolitov in dehidracijo
• poškodbe požiralnika zaradi prekomernega bruhanja
• težave s prebavili
• neredne menstruacije
• odpoved ledvic

Bulimija lahko zavira zdravo razmnoževanje

Ženskam z bulimijo pogosto zamuja menstruacija. Bulimija lahko trajno vpliva na razmnoževanje, tudi če se vaš menstruacijski cikel vrne v normalno stanje. Nevarnost pa je še večja pri ženskah, ki zanosijo med epizodami ‘aktivne’ bulimije.

Posledice lahko vključujejo:

• spontani splav
• mrtvorojenost
• nosečnostno sladkorno bolezen
• visok krvni tlak med nosečnostjo
• medenično vstavo in kasnejši carski rez
• rojstne okvare

Antidepresivi lahko pomagajo

Antidepresivi imajo zmogljivost za izboljšanje bulimičnih simptomov pri ljudeh, ki se borijo tudi z depresijo. Po podatkih Urada za zdravstveno varstvo žensk v ameriškem Ministrstvu za zdravje in socialne storitve je zdravilo Prozac (fluoksetin) edino zdravilo, ki ga je odobrila FDA za zdravljenje bulimije. Ugotovljeno je bilo, da pomaga preprečevati prenajedanje in kasnejše bruhanje.

Boriti se je potrebno celo življenje

Bulimija je ozdravljiva, vendar pa se simptomi pogosto vrnejo brez predhodnega opozorila. ANAD pravi, da le 1 od 10 ljudi poišče pomoč pri motnjah prehranjevanja. Za najboljšo možnost okrevanja morate prepoznati svoje osnovne in opozorilne znake. Na primer, če je vaš sprožilec bulimije depresija, si poiščite pomoč na kliniki za zdravljenje duševnih motenj. Če se boste zdravili, vam bo to pomagalo, da ne boste ponovno zapadli v bulimijo.

***

Edina prava rešitev za dolgoročno vzdrževanje zdrave telesne teže sta smiselna prehrana in telesna vadba. Bulimija zmoti normalno vzdrževanje telesne mase, kar telesu postavi še večje izzive, ko prehranjevalna motnja napreduje. Nujno je, da razvijete zdrav odnos do svojega telesa in življenjskega sloga. Takoj se odpravite k zdravniku, če vi ali vaša ljubljena oseba potrebuje pomoč pri zdravljenju bulimije.

K. Cherney/healthline