Matrescenca – psihološko rojstvo matere
Si zaskrbljena v prvih tednih ali mesecih materinstva, ko se zdi, da si nekako zgubila nadzor nad svojim življenjem, toliko
Preberi več
Odgovorno starševstvo
Kaj optimizem ni
Miti o optimizmu lahko pogosto vodijo k nerealnim pričakovanjem. Optimizem ni nadomestek za slabo pripravo Optimizem ni obtoževati druge, ko
Preberi več
Narejeni smo tako, da takoj, ko se nam zgodi kaj slabega, pomislimo na najhujše
Dobro je, da vi veste in da otroku poveste, da smo narejeni tako, da pogosto ko se zgodi kaj slabega,
Preberi več
Katastrofiranje kot odziv na probleme
Najprej bom raziskali ozadje katastrofiranja. Depresivni, pesimistični ljudje pogosto katastrofirajo. Otroci se katastrofiranja naučijo od staršev, ko jih poslušajo. Naučijo
Preberi več
Izpodbijanje neprijetnih misli ob negativnem dogodku
Izpodbijanje pri otrocih je enako kot pri odraslih. Vaja je namenjena, da si pomagamo izpodbijati neprijetne misli in si povišati
Preberi več
Optimistična in pesimistična naravnava se dogaja znotraj naše glave
Gre za način razmišljanja in delovanja, ko se soočamo z izzivi. Otroci poslušajo, kaj o vzrokih na dogodke v svetu
Preberi več
Življenje optimistom in pesimistom zadaja enake udarce
Življenje nam pogosto zadaja udarce. In prizadejalo jih bo tudi našim otrokom. Optimisti te udarce, preizkuse prenašajo bolje. Optimisti se
Preberi več
Mami, zakaj, zakaj, zakaj …?
Otroci pogosto sprašujejo zakaj … Zakaj … Zakaj … Na ta vprašanja dobijo različne odgovore … In ti odgovori nosijo
Preberi več
Avtonomnost, ljubezen in pristni stik
Avtonomnost (šesta stopnja v Spirali ljubezni) Bolj ste se v otroštvu morali prilagoditi, več svoje avtonomnosti ste morali žrtvovati. Morda
Preberi več
Diferenciacija, uvid v rane in njihovo celjenje
Midva sva dva – diferenciacija (tretja stopnja v Spirali ljubezni) Zaljubljenost in boj sta bila simbiotična, z zavedanjem pa se
Preberi več
Boj za občutek varnosti – druga stopnja v spirali ljubezni
V boj za varnost preidemo s tisto simbiotično logiko, ki nam zelo dobro služi v fazi zaljubljenosti. Midva sva eno
Preberi več