Ko ženska nima več energije, to ni znak šibkosti
V določenem obdobju življenja se veliko žensk zaloti pri misli: »Ne vem več, kaj je narobe z mano.«Zjutraj vstaneš utrujena.
Preberi več
Materinstvo
Jaz vem kaj je dobro za mojega otroka
»Jaz sem tisti, ki odloča in ve kaj je dobro in ustrezno za mojega otroka, saj ga imam najraje
Preberi več
Starševstvo – priložnost za vpogled v lastne družinske vzorce
Ko postanemo starši se nas svet obrne na glavo. Se strinjate? Kar naenkrat imaš ob sebi malo bitje, do katerega
Preberi več
Oksitocin – za lažje premagovanje izzivov materinstva
Kot sem zapisala na koncu prejšnje objave, se, založene z oksitocinom, bolje kosamo z izzivi materinstva in se v njem
Preberi več
Pet pozitivnih dolgoročnih učinkov, ki nam jih prinaša materinstvo
Naučiti se novih materinskih spretnosti terja čas, potrpežljivost in vajo – pa naj imamo dojenčka, trmoglavega malčka ali uporniškega najstnika.
Preberi več
Kult instant super mame
Eden največjih izzivov učenja materinstva in reševanja materinskih problemov, s katerim se srečujemo današnje mame, je ta, da se materinskih
Preberi več
Materinstvo ni instinktivna, ampak naučena veščina
Z rojstvom otroka se rodi tudi mama. Rojstvo mame pa ni trenutek, ko otroček pokuka na svet, pač pa zapleten
Preberi več
Matrescenca – psihološko rojstvo matere
Si zaskrbljena v prvih tednih ali mesecih materinstva, ko se zdi, da si nekako zgubila nadzor nad svojim življenjem, toliko
Preberi več
Raziskovanje in spoznavanje svojega telesa po porodu
Napisala bom nekaj predlogov, ki pa jih priporočam vsem, ne le mamicam v prvih dnevih po porodu. Uporabi ogledalo Vzemite
Preberi več
Telo po porodu – kako utišati notranjega kritika?
V nosečnosti se telo spremeni v veliko pogledih in prav tako je tudi po porodu. Trebušček ostane, ampak postane ohlapen,
Preberi več
Spolnost po porodu
Če ste vzpostavili stik s sabo, (ponovno) vzljubili svoje telo in čutite, da se končno lahko predate užitkom, potem vas
Preberi več