Ko ženska nima več energije, to ni znak šibkosti
V določenem obdobju življenja se veliko žensk zaloti pri misli: »Ne vem več, kaj je narobe z mano.«Zjutraj vstaneš utrujena. Čez dan…
- Materinstvo | Starši | Vzgoja
Jaz vem kaj je dobro za mojega otroka
»Jaz sem tisti, ki odloča in ve kaj je dobro in ustrezno za mojega otroka, saj ga imam najraje na svetu…
- Družina | Materinstvo | Starši
Starševstvo – priložnost za vpogled v lastne družinske vzorce
Ko postanemo starši se nas svet obrne na glavo. Se strinjate? Kar naenkrat imaš ob sebi malo bitje, do katerega čutiš brezpogojno…
Oksitocin – za lažje premagovanje izzivov materinstva
Kot sem zapisala na koncu prejšnje objave, se, založene z oksitocinom, bolje kosamo z izzivi materinstva in se v njem znajdemo z…
Pet pozitivnih dolgoročnih učinkov, ki nam jih prinaša materinstvo
Naučiti se novih materinskih spretnosti terja čas, potrpežljivost in vajo – pa naj imamo dojenčka, trmoglavega malčka ali uporniškega najstnika. Razumljivo je,…
Kult instant super mame
Eden največjih izzivov učenja materinstva in reševanja materinskih problemov, s katerim se srečujemo današnje mame, je ta, da se materinskih veščin lotevamo…
Materinstvo ni instinktivna, ampak naučena veščina
Z rojstvom otroka se rodi tudi mama. Rojstvo mame pa ni trenutek, ko otroček pokuka na svet, pač pa zapleten in dolgotrajen…
Matrescenca – psihološko rojstvo matere
Si zaskrbljena v prvih tednih ali mesecih materinstva, ko se zdi, da si nekako zgubila nadzor nad svojim življenjem, toliko stvari v…
Raziskovanje in spoznavanje svojega telesa po porodu
Napisala bom nekaj predlogov, ki pa jih priporočam vsem, ne le mamicam v prvih dnevih po porodu. Uporabi ogledalo Vzemite si čas…
Telo po porodu – kako utišati notranjega kritika?
V nosečnosti se telo spremeni v veliko pogledih in prav tako je tudi po porodu. Trebušček ostane, ampak postane ohlapen, prazen. Dojke…
Spolnost po porodu
Če ste vzpostavili stik s sabo, (ponovno) vzljubili svoje telo in čutite, da se končno lahko predate užitkom, potem vas bo kmalu…
