Kaj je strah?
V tem tednu bomo raziskovali različne strahove, ki se pojavijo tekom našega življenja. Strah je pogosto naš spremljevalec v življenju
Preberi več
Avtor: Klavdija Slapar
Spopadanje s tesnobo – progresivno sproščanje mišic
Eden od načinov soočanja s tesnobo je, da uporabite tehnike sproščanja. Sproščanje je zavestno čiščenje skrbi, misli iz uma, srca,
Preberi več
Poporodna anksioznost/tesnoba
Pričakovano je, da se po rojstvu otroka v obeh starših prebudi vrsta vprašanj: Ali bova znala skrbeti zanj? Je dovolj
Preberi več
Tesnoba in vzroki za pojav tesnobnih motenj
Tesnoba ali anksioznost je stanje, kjer posameznika ves čas ali ob določenih sprožilcih prične preplavljati čustveno stanje podobno strahu. Ob
Preberi več
Čuječnost je umetnost otroštva
Vzgoja otroka pomeni v prvi vrsti raziskovati svoje rane in celiti svoje izkušnje Ob otroku se nam bodo prebudila čutenja,
Preberi več
Kako najti skupni jezik …
Med vama so in bodo vedno določene razlike Pogosto govorimo o tem, kako pomembno je, da partnerja v vzgojnem kontekstu
Preberi več
Občutek imam, da sem nepomembna
Na eni od svetovalnih ur, kjer sva z mamico dveh otrok iskali izvor njene jeze ob tem, ko je otroka
Preberi več
Trije zlati nasveti za uspešno starševstvo
Če bi lahko izbrala najboljše tri nasvete, ki bi jih podala staršem, bi bili to spodnji trije. 1. Ostanita v
Preberi več
Nosečnost, porod in omejitve v porodnišnicah
Za vse, ki trenutno pričakujete otroka, je verjetno ta čas poln negotovosti, vprašanj, skrbi. In vem, da vam niti malo
Preberi več
Tri poporodne spremembe
Žensko telo se v prvih urah po porodu že s polno paro prilagaja na novo stanje – na stanje brez
Preberi več
Prepričanja in postavljanje meja
Večina od nas v sebi nosi vsaj eno prepričanje. Pa veste, od kje izvirajo vaša? So sploh to vaša prepričanja?
Preberi več