Vsi članki
Prebrskajte najnovejše vsebine o vzgoji, šoli, zdravju, družini in življenju staršev.
Spopadanje s tesnobo – progresivno sproščanje mišic
Eden od načinov soočanja s tesnobo je, da uporabite tehnike sproščanja. Sproščanje je zavestno čiščenje skrbi, misli iz uma, srca, bremen iz telesa. Nekaterim ljudem…
Poporodna anksioznost/tesnoba
Pričakovano je, da se po rojstvu otroka v obeh starših prebudi vrsta vprašanj: Ali bova znala skrbeti zanj? Je dovolj oblečen in ali mu nudiva…
Tesnoba in vzroki za pojav tesnobnih motenj
Tesnoba ali anksioznost je stanje, kjer posameznika ves čas ali ob določenih sprožilcih prične preplavljati čustveno stanje podobno strahu. Ob večjih stresnih dogodkih, kjer si…
Ljubeča ali grozeča tišina med nama
Tišina je za nekatere prostor, kjer se začutijo, spočijejo in prisluhnejo sebi. Za druge pa je to prostor poln tesnobe, nemira, strahov. Zato mnogi partnerji…
Ko otrokova jeza povzroči vihar pri starših
»Ko moj sinček vpije name, me zares spravi iz tira. Ne morem si pomagati, da ne bi začela vpiti nazaj ali še kaj hujšega.« –…
Pet strategij, ki krepijo odnos med očetom in hčerko
Za nekatere očete je prav strašljivo, če morajo s hčerko načeti pogovor o težkih, globokih in občutljivih temah. Takšne pogovore raje prepustijo mamam. Toda zelo…
